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モリモリスリムは体に悪い？
毎日飲んでも大丈夫？
ダイエットのサポートとして優秀なモリモリスリム。
果たして健康にとって良いものだといえるのでしょうか？そこで今回は、モリモリスリムの健康への影響と安全性について解説します。
健康に良い飲み物を飲んで、健康的に過ごそう！
・モリモリスリムのカロリーは2kcalほど
・食物繊維は整腸作用・コレステロールを下げる効果がある
・カルシウムは骨や歯を強化する
・摂りすぎは便秘や下痢の原因に
・大腸メラノーシスを引き起こす可能性も
・代わりにイヌリンやサイリウムなどを利用しよう
モリモリスリムとは
ポチップモリモリスリムとは、ハーブ健康本舗が販売しているダイエットサポートティーです。
自然植物の「草穀菜果木（そうこくさいかもつ）」を独自のバランスで配合し、薬品原料を一切使用していないこの商品は、便秘解消など様々な効果で知られています。
様々な種類がありますが、この記事では「ほうじ茶風味」を解説していきます。
・ほうじ茶
・紅茶
・ハト麦茶
・プーアル茶
・粒タイプ
・フルーティー青汁
・コーヒー
・ソフトタイプ（半分の効用）
モリモリスリムのカロリー
モリモリスリムのカロリーは2kcal/100gほど。
糖質や脂質が含まれていないためほとんどカロリーはありません。
モリモリスリムの栄養素・成分
モリモリスリムには24種類の原材料から厳選して配合されており、ビタミンEや鉄、食物繊維やクロロフィルまでさまざまな効能が含まれています。
・ゴールデンキャンドル
・桃の花
・羅漢果
・麻の実
・オオバコ葉
・フレアオイ
・カワラケツメイ
・キダチアロエ
・スピルリナ
・アマチャヅル
・明日葉
・ヤーコン葉
・ガルシニア
・プーアル
・杜仲の葉
・桑の葉
・蓮の葉
・ほうじ茶
・ハト麦
・玄米
・イチョウの葉
・バラの葉
・サラシア
・バナバ葉
モリモリスリムは体にいい？4つのメリット
様々な成分が含まれているモリモリスリムですが、果たして体にとっていいといえるのでしょうか？
次にモリモリスリムのメリットを4つ解説します。
食物繊維には小腸で消化・吸収されずに大腸まで届く性質から、整腸効果があるとされています。
食物繊維が便の容積を増やすため、腸を刺激し、快便効果も期待できます。
食物繊維には他にもコレステロールを下げる効果や血糖値の上昇を抑える効果も期待できます。
モリモリスリムに含まれている葉酸には、DNAやRNAなどの核酸やたんぱく質の生合成を促進し、細胞の生産や再生を助けます。
細胞の分裂や発育を助けるため、胎児にとっても必要な栄養素です。
妊婦が十分に葉酸を摂取することで、病気のリスクなどを下げることにもつながります。
モリモリスリムに含まれるカルシウムは、骨や歯を丈夫にする骨格を構成する重要な物質です。同時にビタミンDを摂取することでカルシウムの吸収が促されるので、同時にフルーツなどを摂るとよいでしょう。
また、カルシウムにはストレスを緩和する効用も期待できます。
参考：カルシウム | e-ヘルスネット（厚生労働省） (mhlw.go.jp)
モリモリスリムは体に悪い？3つのデメリット
ここまでモリモリスリムのメリットについて解説しましたが、デメリットにはどのようなものがあるのでしょうか？
次にモリモリスリムのデメリットを3つ解説します。
食物繊維は整腸効果がありますが、摂りすぎると便の容積で腸が圧迫され、下痢や便秘などを引き起こします。
ほかにも消化不良を起こすために内臓疲労などの状態になることも考えられます。
カルシウムの摂りすぎは、高カルシウム血症、前立腺がん、鉄や亜鉛の吸収障害、腎臓結石・尿路結石なども引き起こします。
通常、日本人の食品の摂取から許容量を超えることは稀ですが、カルシウム強化食品やサプリメント併用している場合には注意が必要です。
毎日モリモリスリムを摂取することでカルシウムの摂りすぎにはならないと思いますが、リスクがあるということは覚えておきたいですね
モリモリスリムにはゴールデンキャンドルという原材料が配合されています。この原材料には「センノシド」という下剤成分が含まれています。
このセンノシドを長期間に渡って飲み続けた場合、大腸の粘膜に色素が沈着し、黒っぽくなる「大腸メラノーシス」という病気を引き起こす可能性もあります。
実際にモリモリスリムの口コミでは、「大腸メラノーシス」になったという内容も見られたので、毎日の使用には注意が必要です。
モリモリスリムの適切な1日の摂取量は？
公式サイトでは1日1杯、毎日飲むことが目安とされています。
ここからは筆者の意見となりますが、毎日飲むことはお勧めしません。理由は「大腸メラノーシス」のリスクがあるからです。
利用するのであれば、下剤と同じ利用方法として週に1回程度を目安にしたほうがいいかと思います。
モリモリスリムの代替品
モリモリスリムは「大腸メラノーシス」になる可能性がありますが、その可能性がない代替品を探したいですよね。
そこでおすすめなのが「イヌリン」や「サイリウム」といった食物繊維です。
それぞれ単体で販売されており、これらの食物繊維をお茶に混ぜることで快便効果が期待できます。
モリモリスリムほどの強烈な効果は期待できませんが、毎日使用するのに最適な効果ということができます。
筆者も毎日入れて飲んでいるので、ぜひ試してみてください！
モリモリスリムはどこに売ってる？
ポチップモリモリスリムはAmazonや楽天などのネットショップのほか、公式サイトで購入することができます。
特に在庫の心配がないので気軽に買えるのはありがたいですね
モリモリスリムの口コミ・評判
モリモリスリムは体に悪い？まとめ
今回はモリモリスリムは体に悪い？についてまとめました。
食物繊維が豊富に含まれており、整腸効果のほかに血中コレステロールや血糖値を下げる効果も期待できます。
一方でモリモリスリムに含まれている「センノシド」は大腸を黒くして吸収を妨げる「大腸メラノーシス」の原因にもなります。
毎日の使用ではなく、適度な量を心がけて利用したいですね
・モリモリスリムのカロリーは2kcalほど
・食物繊維は整腸作用・コレステロールを下げる効果がある
・カルシウムは骨や歯を強化する
・摂りすぎは便秘や下痢の原因に
・大腸メラノーシスを引き起こす可能性も
・代わりにイヌリンやサイリウムなどを利用しよう
参考資料
・厚生労働省
・e-Stat（政府統計総合窓口）
・消費者庁
・AACD（一般社団法人 日本流通自主管理協会）
※正確な情報を提供するよう心がけておりますが、かならず「公式HPを確認の上購入する」よう、お願い申し上げます。